Những lợi ích đáng kể của việc duy trì tư thế đúng khi đứng và ngồi.

Mỗi người thường dành tới 56 giờ mỗi tuần cho các hoạt động ngồi như làm việc, xem tivi và ăn uống, điều này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ghế văn phòng hiện đại không hỗ trợ tư thế ngồi hoàn hảo, dẫn đến vấn đề với lưng và ngực. Việc giữ tư thế đúng khi ngồi và đứng mang lại nhiều lợi ích, như cải thiện khả năng tư duy, tăng cường trao đổi chất, tăng ham muốn tình dục và giảm cortisol. Bên cạnh đó, một số yếu tố thể chất, như kích thước vòng 1, cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của phụ nữ.

Source: https://afamily.vn/loi-ich-tuyet-voi-cua-viec-giu-dung-tu-the-khi-dung-va-ngoi-201377204451911.chn